Las vacaciones de verano son un gran momento para que los bailarines aprovechemos para tomar cursos y entrenarnos, pero también para tomarnos un merecido descanso.
Sin embargo, ya está por llegar agosto, lo que significa que el regreso a clases está muy cerca. ¿Ya te estás preparando?
Aquí te dejamos 5 cosas que debes empezar a hacer para entrar a clases con toda la actitud, listo para triunfar y ser el mejor bailarín en este nuevo ciclo.
1. OUT WITH THE OLD
¿Ya checaste tus uniformes, zapatos y accesorios? Si tu leotardo ya no te queda, no tienes suficientes pasadores y tus zapatillas tienen hoyos, es momento de ir de compras.
Recuerda que las primeras clases son súper importantes para dar una buena impresión y empezar el año perfectamente. Además, lo que compres ahorita, va a durarte para toda la temporada.
Checa que tus uniformes y ropa de danza estén en buen estado, y si no es así no pierdas el tiempo y ve a comprar lo que necesites.
Esta checklist te ayudará:
☐Mallas
☐Tops
☐Licras/Shorts/Leggings
☐Mochila y Cuaderno
☐Zapatillas
☐Accesorios (Punteras, Red para chongo, Pasadores y orquillas, etc.)
**Antes de ir de compras, recuerda preguntar en tu academia si hay algún código de vestimenta específico. ¡Esto te ahorrará mucho dinero y tristezas!
Imagínate que te compres un leotardo azul increíble y descubras que no puedas usarlo, ya que en tu academia solamente se aceptan leotardos negros…
2. CUADERNO Y PLUMA
Los bailarines SIEMPRE debemos traer un cuaderno y una pluma donde anotar:
- Correcciones del maestro
- Avisos y recordatorios importantes: Tú sabes que cuando tu maestro te avisa los horarios de ensayos extras, ¡es mejor apuntarlos porque si no se te olvidan!
- Objetivos y metas en tus clases: Por ejemplo, puedes ponerte el reto de estirar todos los días en casa 5 minutos para poder tener tus dos splits. ¡En tu cuaderno puedes ir anotando los días que lo cumples y llevar la cuenta!
3. STRETCH EVERYDAY!
Es delicioso descansar en vacaciones, pero sabes que al regresar a clases las primeras semanas vas a estar SÚPER ADOLORIDO
Por esa razón te recomiendo que empieces a estirar y hacer algunos ejercicios en estas últimas semanas de vacaciones. No tiene que ser nada extremo. Con 10 minutos que le dediques al día, ayudarás a tu cuerpo a entrar en forma.
Por ejemplo, hazte una pequeña rutina en la que hagas abdominales y estiramientos.
4. INSPÍRATE
Ahorita que tienes tiempo libre, busca en redes sociales cuentas de bailarines y compañías que te gusten. Así podrás estar siguiendo durante el año su contenido que te inspirará a ser mejor y a entrenar.
6 cuentas de bailarines mexicanos que me gustan son:
@connectioncrew_
@gretaelizondo
@paulinapulido
@chapulo7
@elisacarrillocabrera
@melialmaguer
5. ACCESORIOS QUE TE HAGAN FELIZ
Una de las cosas que más disfruto cuando estoy de compras, es encontrar accesorios de danza que puedo traer en mi día a día que me hacen recordar lo mucho que amo BAILAR.
Me gusta buscar estas cosas antes del inicio a clases, ya que los bailarines sacrificamos muchas cosas por esta hermosa disciplina y a lo largo del año tenemos momentos de mucho estrés y cansancio.
Faltamos a eventos, nos dormimos en las madrugadas terminando tareas, descansamos mientras los demás salen los domingos y en vez de salir los viernes por la noche nos acostamos temprano para ir a entrenar al día siguiente.
Por eso me gusta encontrar llaveritos, collares, posters, cuadernos, libros y películas que me recuerden que bailar es mi vida y que no lo cambiaría por nada del mundo.
Espero que encuentres todo lo que necesites para este regreso a clases y te vaya excelente este nuevo ciclo escolar.
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